Bougez à votre rythme, prenez soin de votre santé !

Le CCAS lance un nouvel atelier de sport adapté, spécialement conçu pour les adultes de 20 à 65 ans ayant une problématique de santé. Dans une ambiance bienveillante, venez pratiquer une activité physique adaptée à vos capacités, encadrée par une enseignante diplômée en Activité Physique Adaptée et Santé.

Au programme : renforcement musculaire, stretching, cardio-training, équilibre, coordination et activités ludiques, pour retrouver confiance en soi, améliorer sa condition physique et prendre plaisir à bouger.

🔸Rendez-vous chaque jeudi de 10h30 à 11h30, à partir du 3 septembre à la salle Emeraude.
De septembre à juin - 70 € l’année

👉Inscription obligatoire en Mairie, ou au 02 97 24 60 87